[...] napisalam,ze sa to spalacze tkanki tluszczowej,ale ze pomoga kolezance schudnac,bo w koncu trzeba brac z czegos sily na cwiczenia.Wiem to z wlasnej praktyki.Stosuje te 2 suplementy i na brak sily na silowni nie narzekam,a z wlasnej figury jestem bardzo zadowolona. Ciekawa teoria o glutaminie.Myslalam,ze glutamina tylko nie przechodzi przez [...]
[...] : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]
[...] miejscu znalazłbym w Internecie gotową dietę napisaną przez profesjonalistów oraz rozpisaną na kilkanaście tygodni i się jej trzymał. białko serwatkowe to raczej drogie suplementy i do Twojego celu niepotrzebne, jak już do kupiłbym jakiś spalacz tłuszczu. kontuzja kostki jest tylko wymówką, którą trzeba przezwyciężyć. na początku przy [...]
jesli chodzi o mnie to nie muissz mnie przepraszac jesli chodzi o to ze po tygodniu nie masz efektow treningu - to wcale nie takie dziwne 1) odloz gainera i uloz sobie dobra diete, gainer moze byc do niej tylko dodatkiem diety Ci nie uloze bo nie czuje sie w tym dobry na tyle, zeby komus doradzac masz odpowiedni dzial na forum, o [...]
jak juz tyle czasu bierzesz...to dociągnij te kolejne 3 miesiące...może akurat Tobie pomoże? ale na przyszłość decyduj się na sprawdzone i pewne suplementy...taka moja rada!:))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy [...]
A więc co mógłbym brać? Mam do dyspozycji 150zł na miesiąc.Co byście poradzili?Jakie suplementy? Co jest najlepsze na siłę? Ostatnio kupiłem sobie Creapure Citrate z Olimpu.Wiecie coś na ten temat? Ponoć jest lepszy od zwykłego monohydratu.To prawda czy jakaś ściema? "Karmieni nadzieją nigdy nie są syci"
i tu masz racje..nie podlega watpliwosci ze pewne suplementy sa podatne na szczały:)reklamowe..(nie moowie tylko o hmb...)natomiast nie mozna sprowadzac do mianownika poziomu popularnosci suplementoow tylko na podstawie sprzedazy (podejrzewam sieci netowych)...nie znajac chocby afer z suplementem takim jak hmb w usa:))..co zdecydowanie mogło [...]
swoja droga ciekawe czy suplementy Lee wejda na polskim rynek,ale sadzac po cenach z kosmosu to chyba beda mialy srednie powodzenie.narazie to maja tylko fajne nazwy
no tak Levrone zrobil transformacje i "levrone report" zeby zareklamowac swoje suplementy Lee musi stanac na scene niestety cos za cos za darmoche biznesu niema Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-08-15 17:43:44
[...] w czerwcu tak samo bo przeciez sezon trwa... we wrzesniu po sezonie albo byscie powiedzieli ze zbieram mase na zime... u was w kazdym temacie mozna to wywnioskowac... suplementy piszecie zajmij sie micha... w treningu nie beirz takiego splita wez lepiej fbw doping sezonowiec no a w diecie za duzo kcal ogranicz wegle wiecej bialka [...]
[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawdopodobnie full opcja, prócz bramki. Dieta : ułożona około 3600kcal dziennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zamierzam kupic bcca, takze a razie tylko to. Ostatnio przerabiany plan: wolny strzelec, wg własnych działań Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]
[...] silowego a nie ucieczki przed drapieznikiem albo pogoni za zywnoscia i bedzie sie staral jak najszybciej przygotowac sie na nastepny raz/ dolacz do diety jakies lajtowe suplementy oparte na kofeinie i zielonej herbacie /kofeina hamuje przeksztalcenie camp w werse niecykliczna a zielona herata zapobiega dezaktywacji ketecholamin co wywiera [...]
Źle wnioskujesz w takim razie bo trenuje ok 3 lat z półroczną przerwą na rehabilitację, systematycznie od lat 2. Skupiałem się jednak na masie, stąd też mam mój post odnośnie treningu na redukcji o której mam mniejsze pojęcie. Regulamin znam, ankiety nie wypełniłem, ponieważ chciałem uzyskać ogólnikową odpowiedź. Myślałem że to co "jest" w [...]
Dzień 9 Wczoraj stwierdziłem, że mam ochotę pobiegać w innym miejscu niż zwykle, więc wybrałem się samochodem 20 km od miejsca zamieszkania. To był błąd. Wróciłem cały podrapany od biegu w terenie, gdy się gubiłem, zaliczyłem co najmniej 10 pajęczyn na twarz no i zapomniałem zatrzymać zegarka, więc zmierzyłem sobie jeszcze powrót samochodem do [...]
Zawody w UK Wszystkie suplementy jakie stosuję zakupuję w Polsce Ten natural to tak naprawdę pic 1 roku wbijasz w siebie potem utrzymujesz to suplami i dietąpo pewnym czasie jesteś czysty a po cyklu SAA zawsze coś zostaje wiec idziesz na zawody a tam żeby np z 40zawodników wybrali Ciebie do testów który kosztuje 200-300Funtów musisz mieć [...]
Przemek dziękuje za plan dla kumpla,przerażony jest środą i rowerem.A co do kreatyny to zobaczyłem napis i dawaj do kasy ale na ulotce jest żeby brać 30min przed treningem i po treningu.Jak będzież miał czas to napisz diete i suplementy.Dziekuje i pozdrawiam
Dzieki Tomek B jak treningi? Rafał nie znam tej firmy.Nie ma tam nigdzie Treca.? Jak nie to zawsze mozesz zamówic produkt przez internet.Przy taki wysiłku fizycznym suplementy sa niezbedne. Wskocz na strone Treca przegladnij produkty które sa w ofercie a ja tobie doradze który produkt bedzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni.
Przeme a kiedy to dobre powóci?Stary napisz mi o suplemacji dla kolegi prosze.Ja zaczełem trenować mam nadzieje na kolejny dobry trening i nowe suplementy opisane przez Ciebie.Pozdrawiam
[...] mie nie ma na miejscu to bym Tobie pomagał a przy tym sam bym czegoś się nauczył.Wiem że kiadyś razem już trenowaliśmy wiem że tylko ciężką pracą osiąga się sukcesy.Czy te suplementy są rozpisane dla mie czy kolegi?Pozdrawiam i miło słyszeć u Ciebie tak pozytywne nastawienie do nowego sezonu. Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2010-12-14 [...]
HMB-ile czasu
